Juan Pablo Duque · 00:00
Aprende de la experiencia ajena junto con Juan Pablo Duque y prepárate para dar el primer paso para que aquello que consideras éxito sea inminente. Hola, bienvenido una vez más a Inminente. Este es un nuevo monólogo y si bien es cierto, bueno, si vienes del anterior monólogo que fue hace pues que se publicó hace un mes, se supone que este episodio era sobre hábitos fundamentales, pero ya llevo, ya pasé la primera semana en la universidad después de volver de unas largas vacaciones y me estoy dando cuenta de que va a ser mantener el enfoque en los proyectos y no dejarlos a un lado va a ser mucho más difícil que nunca porque a pesar de que la primera semana pues no se hace mayor cosa, me estoy dando cuenta de que los tiempos, bueno, no me estoy dando cuenta porque esto yo ya lo sabía, estoy recordando más bien o viviendo de nuevo lo que pasó en el semestre anterior que fue una locura, no hubo podcast, no había vídeos y no había tiempo para nada que no fuera la universidad. Este semestre estoy batallando por hacer todo lo contrario, que la universidad no se lleve todo el tiempo y también poder dedicar tiempo a otras cosas que también son importantes. Lo estoy logrando, pero está siendo demasiado difícil. Entonces quería como dejar estas ideas aquí grabadas para verlas mucho después y recordar en algún momento cómo fue este proceso y cómo estoy lidiando con ello, porque seguramente el título habla sobre eso, pero las distracciones están en todas partes. De pronto la mayor parte del tiempo que no dedico a la universidad no lo estoy usando, no lo estoy aprovechando lo que me gustaría que es en estos podcast y en los vídeos, sino que vuelvo a lo que he comentado en en monólogos anteriores y es que las redes sociales consumen mucho tiempo, pero hoy me llegó el momento de iluminación. Ayer también sucedieron ciertas cosas que ya voy a comentar más adelante que me dieron como muchas ideas para hablar hoy. Y lo primero pues hablando de hábitos fundamentales es que yo no me acuerdo cómo era mi vida antes, pues no me acuerdo cómo era un día cotidiano mío antes de empezar a leer libros y Eso fue en 2020, en ese diciembre que me recomendaron el primer libro que ya hablé en un podcast sobre eso. Antes de ello no sé cómo eran mis días cotidianos incluso antes del podcast, porque sí sé que hacía otro tipo de vídeos de videojuegos, etc. Pero tenía muchísimo más tiempo libre y no leía, no hacía ejercicio, no hacía muchas cosas y no tenía muchos hábitos que ahora sí, sí llevo a cabo y de verdad es que no sé qué hacía con todo ese tiempo, o sea, si tú en este momento estás, yo que sé, en el colegio, empezando la universidad probablemente también tengas demasiado tiempo libre y si estás en este podcast es porque quieres aprovecharlo en algo y estás en el lugar indicado ¿Por qué? Porque bueno, desde que empecé a leer que insisto, esto ya lo había contado, pero desde que empecé a leer pues fue un antes y un después importante en mi vida porque la lectura pues bueno, me ha traído muchísimas cosas buenas. Pero retomando, me estoy yendo para otro tema del que ya hablé las distracciones Cuando estoy en la universidad esta semana nos contaba que en las matemáticas hay ocasiones en las que explican un concepto y ya más adelante al principio lo explican demasiado básico con todos los detalles y ya después saltan pasos. Entonces ese profesor nos decía que hay cosas que la gente de a piel, la gente normal que no conoce ese concepto, nunca lo ha estudiado en su vida, no ve lo que otra persona que sí está estudiando eso sí, o sea, a lo que quiero llegar es que cuando encontremos distracciones ya voy a empezar también a comentar cuáles son las que he tenido hasta el momento cuando encontremos distracciones tenemos que ir hacia donde la gente del común no ve algo que nosotros si encontramos muy valioso Sí, porque parece algo pequeño meterse, no sé, en un grupo de atletismo, que es mi caso, para mejorar en esa. En esa área y puedes hacer las cosas que cumplir los objetivos que quiero conseguir pero cuando nos. Cuando nos dejamos llevar por esa visión y nos alejamos del ruido, vemos las oportunidades que otros no ven. Por ejemplo, no sé si es tu caso pero. Pero voy a poner un ejemplo y es el del grupo de amigos que todos los fines de semana quieren estar de fiesta, quieren, no sé, salir, emborracharse, todo eso. Ellos están viendo la vida y el panorama desde una perspectiva diferente y si nosotros no compartimos eso, o sea, no estamos obligados a compartir esa visión de que sí porque estoy joven tengo que irme de fiesta cada fin de semana sin razón y emborracharme hasta que se me olvide incluso el nombre. Yo por otro lado veo los fines de semana y el tiempo libre dentro de la semana como una oportunidad para hacer muchas cosas. Es que este podcast surge de que estaba leyendo unos libros esta mañana me levanté muy temprano como con esa emoción de leer libros, nunca me había pasado, pero pues esta semana fue así y empecé a leer y a partir de ahí saqué los puntos, los puntos claves de ese podcast porque ahí mencionaban pues es un libro de otra temática pero en mi cabeza se formó como lo que les estoy comentando, esa situación de que las personas vemos las cosas desde puntos de vista diferentes y no por eso tenemos que compartirlos, No por eso, porque nosotros estemos en un grupo de amigos que les gusta la fiesta y emborracharse cada fin de semana no quiere decir que nosotros tengamos que hacer lo mismo. Y cuando nosotros empezamos en ese proceso de mejora continua pues va a ser muy normal que a ellos que no les puede que no les llame la atención nada de esto, nos empiecen a ver como un bicho raro. Eso es muy normal y es muy normal que a la hora de cambiar nuestros hábitos, que los hábitos que consideramos que son malos, primero nos vean como un bicho raro y segundo nos vean como un abuelito, alguien aburrido. Sí, porque mucha gente ve la lectura como algo aburrido, ven los podcast como algo aburrido y eso es totalmente normal porque lo ven desde su punto de vista, desde, desde las experiencias que han tenido, desde. Hay un montón de factores y que a nosotros nos gustan los podcast no implica que a ellos también deba gustarles. A lo mejor pues ellos no están tan conectados con la vida que queremos tener y hacia dónde vamos y pues ojo, el carro no se escuchó. Pero bueno, si ellos no están como en el mismo canal que nosotros pues es probable que sucedan esas cosas, pero no por ello debemos parar de hacerlo. Con él, Con el tema de las carreras y correr me pasó algo similar y es que mi grupo de amigos no les gusta eso, yo los invité pues no me paraban bolas porque no les llama la atención el atletismo. No puedo obligar a que les guste, no puedo obligarlos a que les guste y eso está bien porque cada uno tiene sus gustos diferentes, diferentes. Pero si yo quiero trabajar esa parte en grupo o quiero tener como estos partners, no me puedo quedar ahí y no me puedo quedar entrenando solo porque yo lo que quiero es estar en equipo, si puede que te pase algo similar y quieres estar solo, está bien, pero ya después de correr tanto tiempo solo dije qué bacano sería hacer esto con más gente y también incluso tener a un entrenador, un coach. Y pues este semestre se dio la oportunidad de que pude meterme a un grupo de atletismo en la universidad y la primera vez que fui a ese grupo fue ayer. Yo pues la verdad es que tenía expectativas muy altas porque yo dije bueno, si es un grupo de atletismo nos van a moler en ese entrenamiento, pero va a ser muy bueno por dos cosas, voy a prepararme para la media maratón del Quindío que es en marzo y voy a hacer amigos que están enfocados en por lo menos una que compartimos una cosa por lo menos y es, o sea, una cosa de las que estoy desarrollando, esos hábitos que estoy desarrollando para la vida que quiero tener y esto en este caso es el atletismo, es el tema de correr, es sentido común y es muy obvio, parece muy obvio pero a veces no sé, alguien se mete en atletismo porque quiere probar, pero la mayoría de gente se mete a un curso porque le llama la atención o quiere empezar en ese mundo o ya es un profesional y quiere afianzar sus habilidades, quiere mejorar sus habilidades pero ya en un punto básico. En ese grupo va a haber gente muy afín al atletismo y los que no sean afines pues van a ir saliendo, pero los que se queden hasta el final y mejoren constantemente en esta parte pues obviamente yo quiero que sean parte de esa nueva vida que quiero hacer, de ese nuevo estilo de vida que quiero y quiero llevar a cabo, porque con los amigos que tengo actualmente les hablo de atletismo y de correr y es como hablarles en chino porque no les interesa. De nuevo, no está mal, no está mal que no les guste y pues cada quien tiene sus intereses, sus pasiones, pero volviendo a esta parte, no nos podemos quedar con las ganas de contarle al mundo que queremos, puede ser atletas, yo no quiero ser atleta, pues profesional, pero sí quiero tener una buena condición en esta, en esta parte quiero cada vez irme, ir superando mis tiempos, mis distancias, mi resistencia, bueno, un montón de cosas que descubrí que me llaman mucho la atención y me gustan que antes no conocía y no puedo perder esa chispa porque mi entorno inicial no es afín a eso, o sea, no en este momento, bueno mejor dicho cuando comencé en esto de correr, las personas que me rodeaban no estaban interesadas en ello y aún así yo dije pues me vale ver que lo hago yo solo Y así corrí la primera carrera que por aquí atrás puse la medalla a propósito para tocar ese tema en el vídeo y la voy a mostrar un poco. Y eso no hubiese sido posible si yo no hubiera tenido esa determinación de decir pues con equipo o sin equipo no me importa, voy a hacer las cosas a pesar de que me siento nervioso porque nunca he corrido una carrera, no me preparé bien para esa, para esa carrera, pero aún así lo hice y después de que lo hice, que esto ya también lo he comentado varias veces, me di a mí mismo tengo que mejorar porque la próxima carrera si me vuelve a pasar esto la va a estar cagando durísimo, o sea, perdí todo un año de preparación, de posible preparación, no hice nada y aún así me metí en la carrera, en la de este año y no hice nada, eso no lo quiero yo para realmente para mi vida y para este tema de como estos objetivos personales que tengo con el deporte, con este deporte, pero básicamente es eso, ayer hice un clic gigante con el. Digamos que con el nuevo grupo que conocí de personas que hay algunos que son súper pros, otros que no tanto, pero estamos todos ahí dispuestos a aprender, la actitud es genial y solo nos vemos los sábados, pero también ayer me quedé hablando con el profesor, preguntándole por qué sucedían ciertas cosas cuando yo salía a correr, como el cosquilleo en las manos, no sé, el mareo, ahogarme por no saber respirar bien o no haber afianzado eso y pues estuvo muy abierto a responder mis dudas, incluso me dijo no hagamos, podemos hacer un plan y para prepararse bien para esa carrera, Ahorita más que nunca yo estoy animado para. Porque yo me inscribí en K, ahorita más que nunca estoy animado para ver si se puede cambiar esa categoría de K, porque si yo al principio dije bueno me meto a K, hago la prueba y la próxima, la próxima carrera en la que me inscriba va a ser K, que pues en este momento tengo presupuestado que sea la Media Maratón del Café que es en Pereira, pero si tengo la oportunidad de hacerlo ahorita y retarme ahorita por qué no tengo el tiempo, tengo la disposición, tengo el apoyo y tengo un equipo genial de gente que me rodea. Además hay otro asunto y es que como estos grupos son generales de toda la universidad, cualquiera, cualquier persona de la carrera que sea, se puede meter a estos cursos. Entonces es un grupo muy diverso, no solo veo gente que está en Ingeniería de Sistemas, hay un montón de gente de diferentes carreras, entonces hay muchos puntos de vista chéveres. Oye, si llegaste hasta aquí es porque estás disfrutando este episodio. Si nos dejas una calificación en Spotify o también si nos escuchas en Apple Podcast junto con un comentario sobre este episodio, nos estarás ayudando a llegar a más oyentes y a seguir compartiendo contenido valioso. Gracias por tu apoyo que tal vez incluso uno normalmente en la universidad no llega a encontrar porque no se topa con gente. Estas condiciones no se cumplen tan seguido, tienen que ser en un curso o en algún evento donde se involucren varias carreras, pero un estudiante de a pie, digamos, en su cotidianidad, no se va a relacionar con gente de economía, de comunicación social, de lenguas modernas, todo esto, y no puede dimensionar cómo piensan esas personas también o cómo ven un mismo asunto, pero desde sus puntos de vista. Es chévere porque estos grupos son muy diversos y pues al final ayudan a propiciar eso, que los hobbies se conviertan en un estilo de vida para alcanzar eso que queremos. Hay otro asunto importante que también está relacionado con el tema de la gente que nos rodeamos, porque a veces uno se mete tanto en la rutina que se le olvida que existen otras cosas, que se nos olvida a veces que también existen hobbies, proyectos, etcétera. Y esos podcast, estos monólogos, parecen muy parecidos, suenan que acabo de decir es muy redundante, Suenan muy parecidos porque la temática así lo es, en este caso de los hábitos fundamentales y la distracción a la hora de llevar proyectos. Son temas muy parecidos, así que si encuentran similitudes es por eso. Pero volviendo al punto, cuando estamos metidos en esa rutina, tratamos de que sea, o en mi caso me ha pasado, que sea homogénea con nuestros iguales, y esto es un serio problema porque mis objetivos son dormir entre ocho, siete horas y media y ocho horas cada noche a lo mejor, y para mis pares no. Entonces que sea homogénea la rutina es un error porque no tenemos los mismos objetivos, no vamos tras las mismas, no vamos tras las mismas horas de sueño. Entonces, en este caso no sirve de nada trabajar hasta tarde, que las jornadas de trabajo sean hasta tarde, porque cada uno se debe dormir a una hora diferente según sus objetivos y eso es respetable. Por ejemplo, dado cierto momento del día, uno de ellos busca hacer ejercicio a la mascota, etc. Nuestra agenda no puede convertirse en la agenda de los otros, aunque suene, no sé, un poco egoísta. Hay que poner muy por delante lo que nosotros queremos hacer y la vida que nosotros queremos tener, porque a lo mejor, y si esas agendas no pueden ser homogéneas es porque no vamos para el mismo lado, o si vamos para el mismo lado lo vamos a hacer de manera muy diferente. Entonces también con el entorno que nos rodea, con personas que no entienden o no comparten nuestros gustos, hay que dejarlo muy claro, esos límites hay que ponerlos. Hace poco, no sé si el podcast, o sea, cuando salga este podcast, si ese ya está publicado, yo creo que sí, pero grabé en el podcast de un amigo que se llamaba en muchas palabras sobre cómo tener relaciones sanas. No son relaciones de pareja, no son sólo esas, sino que son relaciones con la familia, con los amigos, todas las relaciones que tiene uno como ser humano, la relación con uno mismo, no desde un punto de vista pues profesional, sino de nuestras experiencias. Fue una charla muy bacana y eso puede ser un complemento excelente para este podcast porque hablamos del tema de inter, de interponer límites, no solo en el tema de nuestros amigos y de nuestro trabajo, sino también de nuestra familia, que también es parte de nuestro entorno cotidiano en la mayoría de casos. Entonces es importante saber esos, o bueno, definir esos límites desde el momento uno para que después no hayan disgustos y también parte de ese trabajo para que nuestra agenda no se convierta en la agenda de otros, en lo que quieren hacer otros. Es importante decir que no cuando nos proponen un proyecto, cuando nos proponen una salida, sea lo que sea, es importante decir que no. Y si esa persona, o sea, que al final no lo podemos controlar, solo podemos controlar, o sea, controlar nuestra respuesta, pero no la reacción de la otra persona y si se la toma mal, pues de malas. Pero bueno, también es importante tener un poco de tacto a la hora de dar respuestas, pero igual si con un no se lo toman mal, podemos adornar esa respuesta con lo que sea y aún así lo van a hacer. Entonces, como digo, no hay de qué preocuparse hay que decir no más constantemente y sin tanta pena porque también es un tema que está normalizado, por lo menos en Colombia, a la gente le da pena decir que no, decirle que no a los otros, pero. Y bueno, y por eso en muchos casos nuestra agenda termina llena de cosas que no nos importan un carajo pero que aceptamos por no quedar mal. Y este podcast creo que va a ser muy cortico, pero quiero cerrar con otro punto porque ya el tema del atletismo y el grupo espectacular que conocí ayer ya lo toqué y es este tema de que si nos da miedo perdernos de un evento que consideramos importante pero que realmente en el fondo no consideramos importante, sino que nos da más bien miedo perdérnoslo por el hecho de que no voy a estar ahí y todo el mundo sí, o cosas por ese estilo que realmente no nos interesa en lo más mínimo estar ahí, pero por el tema social queremos hacerlo o estamos muy ansiosos por ello. ¿Pero se me ocurrió también una idea y es que, a ver, si yo estuviera ansioso por irme a una fiesta este fin de semana, pero realmente me da como que pereza ir por allá, no me gusta la dinámica, pero todos mis amigos van a ir y cómo voy a ser yo el aburrido que no va? Me puse yo a pensar, bueno, si esa situación llega a pasar, pues aquí también implica mucho que en este caso yo lo planteo como que mis amigos están yendo allá, pero me estoy perdiendo en muchas fiestas de muchas cosas que están pasando en este momento, en este exacto momento cuando grabo este podcast. Puede haber la mejor fiesta en Australia, en Ibiza, en donde no sé dónde putas, pero pueden haber muchas fiestas en este momento y me las estoy perdiendo y no por eso pues estoy preocupado porque la fiesta en Australia no fui. No, no me importa en lo más mínimo si también es importante. De nuevo insisto en que no entra el factor de los amigos ni esa presión social, pero cuando eso suceda, imagínate, te estás perdiendo una fiesta en Australia, en Francia, en Egipto, en muchas partes, te estás perdiendo fiestas que pueden ser geniales. Puedes perderte la fiesta a la que no quieres ir realmente, pero te da como ese miedo a perdértelo, ¿Puedes verlo de esa manera? Pues no sé, de nuevo, este es un podcast que yo voy a ver más adelante y con el que voy a, o sea, si sigo teniendo ese problema de las distracciones. Con este podcast voy a surfear esos momentos cuando no, cuando me distraiga en las redes sociales para no hacer podcast, cuando estudie de más, cuando no es necesario, cuando no va a marcar una diferencia, porque también eso es importante. A veces como estudiantes nos estresamos mucho sobre sobre. Pensamos que no somos suficiente, que en ese examen nos va a ir mal si no estudiamos dos horas más y nos trasnochamos. A veces no es necesario. A veces con estrategias indicadas y con la mente dispuesta a aprender, y de nuevo, las estrategias son clave, puede que lo logremos incluso en menos tiempo y mejor. Entonces no se estresen, no vayan a fiestas a las que no quieren ir. ¿Y si quieren, en ese fin de semana en el que no van a ir a la fiesta, empezar un podcast que están esperando? Es hora de que lo hagan. Y ya, eso es todo. Muchas gracias si llegaste hasta el final. Y bueno, nos vemos dentro de dos semanas más o menos. Chao. Espera. Eso no es todo. Tenemos muchos más episodios emocionantes en el horizonte, así que esperamos que te unas a nosotros para escuchar más de Inminente.
