EP006 Monólogo

Nuestra vida representada en una ducha

Inminente Podcast - Nuestra vida representada en una ducha - Juan Pablo Duque

Sobre este episodio

En este episodio en solitario de Inminente, Juan Pablo Duque cuenta una reflexión que le surgió esa misma mañana mientras se duchaba. Antes de entrar al tema, confiesa que quería hablar de otra pregunta —'¿estoy haciendo las cosas bien?'— que le surge cada mañana mientras trabaja en un proyecto nuevo que anunciará más adelante, pero la deja para otra ocasión. La idea central: la ducha representa la vida. Últimamente se baña con agua fría aunque en su casa hay agua caliente, y nota que no entra de una: primero un pie, luego el otro, el torso ('cuando el agua me cae en la espalda es horrible') y por último la cabeza. Así, dice, es el emprendimiento: 'un baldado de agua fría', escalón tras escalón, mientras el agua caliente es la zona de confort. La anécdota clave llega cuando su papá, viendo el calentador apagado, le pregunta desde afuera '¿le prendo el calentador?': para Juan Pablo esa pregunta bien intencionada simboliza la presión de padres y conocidos hacia la seguridad ('consíguete un empleo estable'). Al final del baño está la otra lección: con agua caliente lo difícil es salir; con agua fría, lo difícil es entrar. El agua caliente es el empleo hasta la jubilación —'sus 30-35 los pasaron en una oficina'— y el episodio cierra con un llamado concreto: báñense con agua fría, porque a partir de una pequeña acción pueden lograr grandes cosas.

💡 Puntos Clave

  • Al agua fría no se entra de una: primero el pie, luego el torso, luego la cabeza. Emprender funciona igual, escalón tras escalón.
  • El agua fría representa salir de la zona de confort y el agua caliente representa quedarse en ella: cómoda todo el tiempo, hasta el final.
  • La incomodidad del agua fría es solo al principio; ya adentro llega una sensación de euforia y energía.
  • Los padres y conocidos, queriendo lo mejor, empujan hacia la seguridad ('¿le prendo el calentador?', 'consíguete un empleo estable').
  • Con agua caliente lo difícil es salir; con agua fría lo difícil es entrar. Elegir el esfuerzo inicial evita el arrepentimiento final.
  • Empezar por una pequeña acción —bañarse con agua fría— es empezar a marcar la diferencia.

Algunos momentos del podcast

Bienvenida y la pregunta pendiente: '¿estoy haciendo las cosas bien?'

Juan Pablo abre el episodio solo, menciona un proyecto nuevo en el que trabaja cada mañana y la pregunta que lo ronda, que deja para otra ocasión.

El experimento del agua fría en la ducha de esta mañana

Cuenta que lleva un tiempo bañándose con agua fría pese a tener agua caliente en casa, la tentación diaria de la llave caliente y la decepción cuando 'cae'.

La ducha como metáfora de la vida: se entra poco a poco

Descubre que al agua fría no se entra de una: primero el pie, luego el otro, el torso y por último la cabeza, a diferencia del agua caliente.

El emprendimiento es un baldado de agua fría

Traslada la metáfora al emprendimiento: un proceso escalón tras escalón. Primer punto: el agua fría es salir de la zona de confort; la caliente, quedarse.

La incomodidad inicial y la euforia de estar dentro

Salir de la zona de confort incomoda al principio, pero ya dentro del agua fría llega un sentimiento de euforia, energía y despertar.

'¿Le prendo el calentador?': la presión bien intencionada hacia la seguridad

La anécdota del papá ofreciendo prender el calentador: los padres quieren seguridad para sus hijos, como quienes aconsejan 'consíguete un empleo estable' en vez de emprender.

El final del baño: lo que cuesta entrar vs. lo que cuesta salir

Al cerrar la llave, el que se bañó con agua caliente sufre el frío del ambiente; el del agua fría sale mejor. Lo difícil del agua fría es entrar; lo difícil de la caliente, salir.

La lección: emprender vs. una vida de oficina hasta jubilarse

Emprender es difícil de decidir, pero ya en marcha nadie quiere volver al agua caliente del empleo. Critica el camino bachillerato-universidad-empresa hasta la jubilación.

Llamado a la acción: báñate con agua fría, y despedida

El llamado final: bañarse con agua fría como pequeña acción que marca la diferencia, la pregunta diaria de la llave, y sus redes (@juanpabloduqueb en Instagram, juanpabloduque en YouTube).

Frases Destacadas

"El emprendimiento es un baldado de agua fría, literalmente, porque vamos poquito a poquito hasta cumplir la meta de estar completamente mojados."

— Juan Pablo Duque

"El agua fría representa salir de la zona de confort y el agua caliente representa la zona de confort."

— Juan Pablo Duque

"Casi en todos los casos nuestros padres quieren lo mejor para nosotros, y lo mejor representa demasiada seguridad."

— Juan Pablo Duque

"El agua fría es avanzar, es salir de esa zona de confort, es hacer las cosas diferente y hacer lo que nos da miedo."

— Juan Pablo Duque

Temas

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Preguntas Frecuentes

¿Qué significa la metáfora de la ducha fría en el podcast Inminente?

En el episodio 6, Juan Pablo Duque explica que la ducha representa la vida: el agua fría es salir de la zona de confort y emprender, mientras el agua caliente es la comodidad del camino tradicional. La idea le surgió esa misma mañana al notar que al agua fría entra poco a poco (pie, torso, cabeza), igual que se construye un emprendimiento.

¿Por qué el emprendimiento es como bañarse con agua fría?

Porque, según Juan Pablo Duque, nadie emprende 'de una': es un proceso escalón tras escalón, como meter primero el pie y después el torso al agua fría. Lo describe como 'un baldado de agua fría, literalmente'. Al principio hay mucha incomodidad, pero una vez dentro llega euforia, energía y no quieres volver al agua caliente, que para él es ser empleado.

¿Qué representa la pregunta del papá '¿le prendo el calentador?' en el episodio?

Mientras Juan Pablo se bañaba con agua fría, su papá vio el calentador apagado y le ofreció prenderlo. Para él esa pregunta simboliza la tentación de la seguridad: los padres casi siempre quieren lo mejor para sus hijos, y 'lo mejor' suele significar demasiada seguridad, como cuando la gente aconseja conseguir un empleo estable en vez de emprender.

¿Cuál es la diferencia entre salir de una ducha caliente y de una fría según el episodio?

Juan Pablo Duque observa que con agua caliente lo fácil es entrar y lo difícil es salir, porque al cerrar la llave el frío del ambiente golpea. Con agua fría es al revés: lo difícil es entrar, pero al salir ya estás a la temperatura del ambiente y te sientes mejor. Lo compara con dedicar la vida entera a un empleo y darse cuenta tarde de que nunca se salió de la zona de confort.

¿Cómo empezar a salir de la zona de confort con acciones pequeñas?

El llamado a la acción del episodio es literal: báñense con agua fría, porque 'a partir de ahí comienza todo'. Juan Pablo Duque plantea que si tienes agua caliente disponible y aun así eliges la fría, entrenas cada mañana la decisión de elegir crecimiento sobre comodidad, y que a partir de una pequeña acción se pueden lograr grandes cosas.

Transcripción Completa

Ver transcripción (1,890 palabras)

Juan Pablo Duque · 00:00

Hola, bienvenido al lugar que te ayuda a ser tu mejor versión. Hoy eres mejor que ayer y mañana serás mejor que hoy. Genial, ¿No? ¿Pero cómo le hacemos? Fácil, traemos para ti contenidos que te aporten algo, así sea chiquito, para que al final enciendas el bombillo y hagas del viaje de tu vida algo mejor. Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast Hoy, Hoy estoy hablando en Solo X vendrá la próxima semana Y hoy les vengo a hablar sobre un tema muy interesante. Y es que. Bueno, antes de que comencemos, el tema anterior del que quería hablar esta semana era desarrollar una pregunta y es que ¿Estoy haciendo las cosas bien? Me surgió esta pregunta porque desde hace poco estoy desarrollando un proyecto chévere que más adelante van a ver. Y cada mañana que me levanto a trabajar en esto me pregunto ¿Estoy haciendo las cosas bien? Y muchas veces dejo de ser productivo por eso, pero entonces lo vamos a dejar para otra ocasión. Hoy quiero hablarles sobre algo que me surgió esta mañana cuando me estaba duchando. Sí, cuando me estaba duchando estuve pensando varias cosas y. Y también en lo que iba ocurriendo. Entonces, ¿Cómo fue eso? Antes de que comencemos con los puntos que quiero tocar el día de hoy, me entré a bañar normal, como siempre y pues últimamente me he estado bañando con agua fría. En mi casa pues también hay agua caliente, pero ¿Por qué no intentarlo? Me ha parecido chévere bañarme con agua fría últimamente y he sentido que ha mejorado también mi vida. Entonces, aunque parezca una bobada, sí, sí mejora y vale la pena. Entonces me metí a bañar todo muy bien y abrí el agua fría. Siempre existe esa tentación, como tengo agua caliente, existe esa tentación de bueno, tengo la llave ahí, puedo abrirla. Puedo disfrutar muchísimo el baño desde el principio. Bueno, hasta el fin no tanto y ya les explicaré por qué. Puedo disfrutarlo al máximo, estar relajado, bañarme relajado y que todo esté muy tranquilo. Pero por otro lado, veo la llave del agua fría y yo digo, ¿Será que sí? ¿Bañarme con agua fría es como salir de mi zona de confort? Entonces por eso estoy haciendo el experimento. Entonces yo siempre todas las mañanas lo pienso. Pienso ¿Me baño con agua caliente o fría? A veces caigo y me baño con agua caliente, pero después me siento decepcionado porque quiero. Quiero bañarme con agua fría, pero no fui lo suficientemente fuerte y cuando me baño con agua fría siento como ese sentimiento chévere de que estoy logrando lo que quiero y lo que me propongo. Pero entonces, regresemos al tema, me estoy yendo mucho, Me di cuenta de algo cuando. Si miramos la ducha como si fuera nuestra vida, podemos representarlo de una gran manera. Y esto yo antes no lo veía así, pero esta mañana que me estaba bañando, pues lo descubrí. Entonces cuando abrí el agua fría me di cuenta de que no me meto de una, primero meto el pie, después hay como que el otro pie y ahí voy mirando si meto el. ¿Cómo se llama eso? El torso, Si, meto el torso y cuando el agua me cae en la espalda es horrible, y después la cabeza, o sea, es poco a poco. Y lo comparé cuando me bañaba como cuando me bañaba con agua caliente. El agua caliente es completamente diferente, espero que se caliente, entro, me baño, hago mis cosas y ya muy calmado. Pero esto yo lo. Yo lo pasé al emprendimiento. Nosotros no emprendemos de una, o sea, es un proceso que va como escalón tras escalón, entonces cada escalón, en el caso del baño, es primero el pie, después la pierna completa, después el torso y por último la cabeza. Así es el emprendimiento. El emprendimiento no es como si nos estuviéramos bañando con agua caliente. El emprendimiento es un baldado de agua fría, literalmente, porque vamos poquito a poquito hasta cumplir la meta de estar completamente mojados, que tengamos todo el cuerpo mojado y. Y ese es el primer punto, que el agua fría representa salir de la zona de confort y el agua caliente representa la zona de confort, porque con el agua caliente todo el tiempo nos sentimos muy bien y con el agua fría al principio no nos sentimos bien, pero cuando ya estamos dentro del agua es completamente diferente. Y aquí vengo al siguiente punto que lo tengo aquí la incomodidad. Salir de la zona de confort trae incomodidad a nosotros, y más cuando vamos comenzando en este camino de bañarnos con agua fría. Entonces al principio trae incomodidad, muchísima incomodidad, porque sentimos frío, o sea, cuando entramos al agua sentimos demasiado frío y más cuando lo hacemos primero el pie, después el torso, entonces es como alargar el sufrimiento al principio, pero cuando ya estamos dentro es completamente diferente, es una experiencia completamente diferente cuando ya estamos completamente dentro del agua es como un sentimiento de euforia y nos sentimos bien, el agua fría nos da como mucha energía y nos despierta. Entonces una vez estamos dentro nos damos cuenta que el agua fría no es tan mala y estando en el agua caliente pues en todo momento es bueno, pero hasta que llegue al final, antes de pasar al final ocurrió algo y es que mi papá desde afuera pues vio que el calentador no estaba prendido, entonces me hizo la pregunta ¿Le prendo? Pensó que no estaba funcionando el calentador y que yo esté intentando, pues abrí la llave para que prendiera y me hizo la pregunta ¿Le prendo el calentador? Porque creo que está desconectado, no lo sé, pero entonces ahí es donde llega lo más importante y precisamente fue mi papá. Muchas veces nuestros padres, bueno casi en todos los casos nuestros padres quieren lo mejor para nosotros y lo mejor representa demasiada seguridad, o sea lo que ellos quieren es es seguridad para nosotros en el trabajo, en la vida, en todo en general. Entonces esa pregunta que él me hizo, ¿Que le prendo el calentador? Puede representar una tentación, una tentación como él y bueno, los padres en general representan mucha influencia en nuestras vidas. Pues yo pude haberle dicho si, préndalo por favor y abrir en un momentico la llave caliente para sentir como esa satisfacción, esa seguridad instantánea. Entonces en el emprendimiento es así, conoceremos mucha gente que nos va a decir no pues no pierdas tu tiempo, consíguete un empleo, ve a la universidad y como ya lo dije, consigue un empleo estable y el agua fría es completamente diferente, nadie nos va a decir o muy pocas personas nos van a decir bañate con agua fría, la mayoría nos van a decir, no pues bañate con agua caliente, eso es lo mejor, pero el agua caliente como ya lo dije y vuelvo y lo repito, hace parte de la zona de confort, pero el agua fría es avanzar, es avanzar, es salir de esa zona de confort, es hacer las cosas diferente y hacer lo que nos da miedo, porque es muy difícil para nosotros hacer eso, hacer eso que nos da miedo, que nos da pavor y por eso preferimos bañarnos con agua caliente, vivir en el agua caliente y aquí ya para concluir un poco el episodio, nos situamos en el final, cuando ya estamos listos para cerrar la llave y terminamos el baño, que sí, queda ahí muy sencillo. Cerrar la llave, secarnos y salir. Y salir para vestirnos. Pero ¿Qué pasa cuando cerramos la llave y nos bañamos con agua caliente? Exacto. Nos va a dar mucho frío, porque nosotros estamos muy calientes y el ambiente está más frío que nosotros, por explicarlo de alguna manera. Pero cuando nos bañamos con agua fría, eso no pasa porque nosotros estamos demasiado fríos y estamos como a la misma temperatura que el ambiente. Entonces yo he sentido que cuando me baño con agua fría, me siento mejor durante. Me siento mejor mientras me estoy bañando y cuando salgo. Pero lo más difícil es entrar. Y cuando estoy. Cuando me baño con agua caliente, lo más fácil es entrar también durante el proceso de bañarme, y lo más difícil es salir. Entonces, ¿Cómo podemos? Está pasando un camión. ¿Cómo podemos concluir este episodio? ¿Y cómo lo podemos concluir en una lección importante? El emprendimiento es difícil y es complicado tomar la decisión de emprender. Pero cuando ya empezamos a trabajar, cuando ya vemos nuestro progreso, cuando vemos que nos gusta en realidad y también lo vinculamos con nuestra pasión, es un proceso increíble. Nos encanta. Y no nos gustaría volver al agua caliente, que es ser empleado. Y cuando salimos, ¿Que podría ser? Concluir un proyecto, tener una empresa trabajando, no en automático, pero ya una empresa formada. Ese es como el final, cuando cerramos la llave, sin arrepentimientos, decidiendo, saliendo de nuestra zona de confort y haciendo lo que nos gusta. El agua caliente es el empleo. Es el camino más fácil, que precisamente no es fácil, pero es el camino que la mayoría toman. Estudian, hacen su bachillerato, terminan, después solamente ven la universidad como única opción. Después de la universidad se meten a una empresa y así por el resto de sus vidas, hasta que se jubilan. Ellos dedicaron su vida, o la mayor parte de su vida a trabajar para una empresa que fácilmente cuando se jubilen, los va a reemplazar. Y vivieron una vida tranquila, tranquilísima. Ese es el momento. Mientras que mientras nos estamos bañando con agua caliente. Pero cuando salimos, nos damos cuenta de que ya perdimos nuestra vida. Bueno, esas personas ya la perdieron, porque yo apenas voy comenzando, ya perdieron su vida, ya están viejos, sus 30-35 los pasaron en una oficina, tal vez hicieron cosas interesantes como viajar y eso, pero no es lo mismo tener un empleo, hacer un emprendedor y después pasar a empresario. No es lo mismo, no se siente la misma satisfacción porque no salieron nunca de su zona de confort. Entonces, el llamado que les quiero hacer a las personas que están escuchando esto es que bañense con agua fría, a partir de ahí comienza todo. A partir de una pequeña acción pueden lograr grandes cosas. Y aunque parezca bañarse con agua fría es empezar a marcar la diferencia. Y no se vale hacer trampa, porque si sólo tienes agua fría, pues no tienes opción. Pero si tú tienes la posibilidad de bañarte con agua caliente en tu casa, cada vez que lo hagas piensa en este ¿Me baño con agua caliente o con agua fría? ¿Quiero una vida en la cual salga esté constantemente saliendo de mi zona de confort o siempre quedarme en ella? Es un poco eso el episodio de hoy. Y como ya se los dije, surgió a partir de mi ducha de hoy. Entonces, para no hacer más largo el episodio, les recuerdo mis redes sociales. En Instagram me pueden encontrar como juanpabloduque con B larga al final. Ya saben, soy Juan Pablo Duque Beltrán y en YouTube me pueden encontrar como juanpabloduque. Así que nos vemos en el próximo capítulo. Gracias por ver este episodio completo y chao.

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